Naujausi straipsniai

2015/05/21 - 10:20
Dėl valgomo maisto kokybės baiminasi 57 proc. lietuvių
2013/02/21 - 15:38
Daržovių dieta: ir sveika, ir skanu
2013/02/06 - 09:09
Stiprus imunitetas – ne tik apsauga nuo peršalimo
2013/01/30 - 08:48
Draugai tam, kad liga nesunaikintų gyvenimo
2013/01/22 - 09:19
Kaip iš egzotinių kraštų neparsivežti maliarijos?
2013/01/22 - 09:18
Kur rasti turtuolį ir kaip už jo ištekėti?
2013/01/17 - 04:37
Mityba: kodėl tampame maisto įkaitais?
2013/01/16 - 07:36
Kaip numesti svorio?
2013/01/15 - 10:37
Cezario pjūvis
2013/01/15 - 10:36
Apsinuodijimas smalkėmis

Dienos anekdotas

Viena įkyri pacientė ilgai skundžiasi savo gydytojui...

Viena įkyri pacientė ilgai skundžiasi savo gydytojui. Šis padėjo į šalį stetoskopą ir paprašė ligonės:
- O dabar iškiškite ir palaikykite liežuvį tol, kol baigsiu rašyti receptą.

Gydytojas pataria

Ar geriate pakankamai skysčių rodo bespalvis ir bekvapis šlapimas. Gerkite daugiau skysčių!

Vaistų paieška

Ar žinote?

Mirtina alkoholio koncentracija žmogaus kraujyje yra 5 promilės.

Vaistas nuo depresijos - primityvus gyvenimo būdas

2009, Birželis 10 - 12:57

Geriausia priemonė prieš depresiją - grįžimas prie primityvaus gyvenimo būdo. Ištyrinėjęs pirmykščių žmonių gyvenimą tokią išvadą padarė Kanzaso universiteto psichologijos prof. Stephen Ilardi.

Mokslininko teigimu, pagrindinis psichinių ligų kaltininkas yra šiuolaikinis gyvenimo būdas. Ir jeigu prieš šimtą metų nuo depresijos kentėjo vos 1 proc. gyventojų, tai šiais laikais tuo skundžiasi kas penktas.

Depresines nuotaikas išprovokuoja tokie faktoriai, kaip socialinė izoliacija, sėslus gyvenimo būdas, nuolatinis gaivaus oro trūkumas, kaloringas maistas. Antidepresantai padeda tik pusei pacientų. Mokslininkas mano, kad kitiems padėtų protėvių įpročių laikymasis.

Šalia to prof. Stephen Ilardi rekomenduoja organizme papildyti omega-3 riebiosios rūgšties atsargas, aktyviau dalyvauti kolektyvinėje veikloje ir daugiau bendrauti, dažniau ir ilgiau būti gryname ore, tampti fiziškai aktyvesniems, pasirūpinti, kad gerai išsimiegotumėte.

Nemokamai elektroninė knyga apie seksą, sekso pozas. Visiems užsiregistravus. Registracija knygai.

Komentarai

Skelbti naują komentarą

Dienos kadras

Iš vasaros atostogų

Daugiau

Literatūra, forumas, komentarai

Literatūra

Komentarai


Lengvas būdas mesti rūkyti	68
Netvarkingi sporto klubai – ...	1
1 ir 2 nėštumo savaitė	6
Kaip numesti svorio?	1
Cezario pjūvis	16
Kodavimas nuo alkoholio	15
Augalas degina kaip verdantis ...	1
Mįslingas vaistažolių pasaulis	2
Medikamentinis abortas	164

Forumas


Abortas po 12 savaičių	25
Kur kreiptis dėl medikamentinio aborto?	445
Depresija, del ko gyventi?	307
Ar galejau pastoti	166
2.5 metu vaikui byra dantys	4
Priesirdziu virpejimas	3
Kankina rytinis kosulys	4
Skausmas dešinėje nugaros pusėje	12
Abortas ka daryti	208
Kraujavimas is isanges	17

SOS03.lt - Sveikata kūnui ir sielai
2008-2012 @ Autorių teisės saugomos
Lietuvos Respublikos įstatymų.

Vaistai

Visa informacija Sos03.lt yra tik supažindinimo tikslais. Dėl konkrečios medicininės konsultacijos ar diagnozės, pasitarkite su savo gydytoju.

Be Sos03 leidimo draudžiama naudoti ir platinti www.Sos03.lt esančią tekstinę ir grafinę informaciją kitose interneto svetainėse ar žiniasklaidos priemonėse. Autorių teisės priklauso Sos03, jeigu nenurodyta kitaip.